20kg以上痩せたい人が ..
616:名無しさん@お腹いっぱい
11/03/03 12:46:49.28 61IMRK/y
スペック157/72/女
運動と食事制限の王道でじっくり8kg落としたのに、食っちゃ寝してたらあっという間に元通り。
去年着てた服が入らなくなって困った。
月-2〜3kgペースで最終的には-24kg目指すぞー!
今からプールで泳いでくる!
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5221日前に更新/249 KB
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