20kg以上痩せたい人が集うスレ　その43

20kg以上痩せたい人が ..

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 15:28:14 bUiY2kb3
食べる量を無理に減らす方が、身体が栄養を欲して
カロリー（特に油分など）の吸収がよくなってしまうから
食事抜いたり極端に減らすのは良くない、太りやすい身体を作るもとだ、
と医者が言ってたよ。