20kg以上痩せたい人が ..
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11/01/29 12:43:04 LVCOSmd4
レスありがとうございます
とにかく甘いもの大好き、チーズ大好きと見事にカロリー高いものが好きなので
食事管理は徹底したいと思います。
蛋白質は毎日昼か夜に豆腐が出る家なので大丈夫だと思いますが気をつけます
GWごろには巨デブ→普通デブになれるようにがんばります
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5119日前に更新/249 KB
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