20kg以上痩せたい人が ..
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367:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 13:22:21 NZyxknaM >>365 ダイエット成功させるにはまず健康でないと。拒食症になんてなったらダメだよ ショコできる環境ならするに越したことはないと思う 368:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 13:23:06 iuy0lH8i >>366 腕立てができないので腹筋・スクワットだけやってみます ありがとうございます 369:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 13:39:53 Gg8+aJXU 膝つきでいいから腕立てやったほうがいいよ 370:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 14:22:46 YgdhtdOc 拒食症はなかなか辛いし血糖値が死にかけになるので、あまりオススメできない 371:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 16:36:57 GKnZ3BTP >>365 1日1食だと、綺麗に痩せようと思っても無理だろうな。 特に肌はボロボロになるんでないか？ ま、目的が痩せるというだけならそれでも良いとは思うけどね。 372:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 17:31:40 xazQY78n たいていの人は、痩せた後に本当の目的みたいなのが有ると思う。 痩せてｏｏしたいとか、ｏｏになりたいとか。 痩せた後、心身が健康でないと、そのｏｏは叶えられないと思う。
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