20kg以上痩せたい人が ..
[
2ch
|
▼Menu
]
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 12:32:26 YH3ZX4U6
165㎝ 83kgから始めて現在十ヶ月で 67kgまで落ちた。
あと５キロは落としたいんだけど、有酸素運動と筋トレどっちを増やすほうが効果的かな？
次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5228日前に更新/249 KB
担当:undef