【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105
at SHAPEUP
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 13:05:26 VzoWfPVq
レスどうもです。
>>937
1週間位ですか…すでに5日目くらいなのでもうちょっと頑張って見ます。
>>940
5000カロリーくらいってことは10日くらいは頑張らないとですね。もうちょっと・・・か。
炭水化物はできるだけ朝と昼に食べるようにします。
仕事上帰宅が夜10時くらいなので夜は野菜スープくらいにと思ってます。
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