【初心者】ダイエット ..
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919:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/03 08:16:32 jvI4WiOl >>909 >夏のダイエットと冬のそれとはどっちが楽だろうか 人によって違うので、一般論なんてありません。 食事の調整メインの場合と運動メインの場合とでも違うし。 >冬は寒さが原因で脂肪を燃焼させ身体を温めようとするので 少なくとも、よほどの寒冷地帯に住んでない限りはそこまでの影響はありません。 脂肪をため込もうともしません。 920:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/03 09:49:48 sDPMoH8z >>919 外気温が体温より低くなれば体温を維持するためにカロリーを消費するだろ お前はワニか？ 921:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/03 10:00:42 yORLxgG2 暖房も無い外にいることの多い職種の人や子供だと冬の方が基礎代謝上がるでしょう。 ただ、夏に較べてどうしても活動量が落ちますから、後者の影響の方が大きいんじゃないですかね。 薄着で外駆け回るような生活できたら、冬の方がダイエットしやすいんじゃないかな(・∀・)
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