【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105
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917:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 08:08:09 jvI4WiOl
>>915
別に朝とか昼とか関係ないでしょう。
トータルでどれくらいの摂取カロリーになっているかが問題。
食べたものはその日のうちに消費しなくちゃいけないって訳ではないし、そもそも
消化吸収は丸一日とかかかるから、朝に食べた食材をその日のうちに吸収して
消費できるわけでもない。
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