【初心者】ダイエット ..
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91:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 10:39:17 aFan9Bn1 >>90 いいえ。 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 11:13:30 rLmJE+Ha >>90 １食分をテーブルの上に並べて、追加もお変わりも無しと 決めて習慣にしたら良いですよ 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 11:52:38 QomtRv2I 食べる順番を変えたら痩せるダイエットあるで。まず熱いスープを飲んでその次に野菜をたべてから、普通に食べたらどかぐい防げませんか？ 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 12:00:26 NRWu6QQ0 マジレスすると、結局のところバカ食いを防げるのは自制心だけ。 自分がバカ食いしていることに気付いていながら、未だに飲み食いするところから考えてるのがダメな証拠。 バカ食い止めて普通量かそれ以下に減らせ、できなきゃ病気だから医者池。 まあ、「どか」っつっても程度問題で、そういうことが一切書いてないから 病気レベルかどうかは知らんが。 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 12:17:07 QomtRv2I キライみんなきらい
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