【初心者】ダイエット ..
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 17:12:14 DHSS3yzi
ダイエット始めて4ヶ月
ジムで週3〜4回、有酸素と筋トレと食事制限
体重は80キロから72〜73キロ迄落ちましたが
体脂肪率が29％前後からたいして変動がありません
こんなものなんでしょうか？
筋肉も付いてきて体型も締まってきています
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5327日前に更新/321 KB
担当:undef