【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 01:15:18 Lectbskp 仕事の関係で以前は夜やってたウォーキングやジョギングを昼間やるようになったら、体重が面白いほど落ちるようになりました やはり日中のほうが代謝が高いんですか？ 夜はいつも帰宅が遅いので何も食べずに寝ています 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 07:33:25 GHQ8AYz+ 代謝が高いというより交感神経と副交感神経のバランスがうまくとれるようになったからじゃないだろうか。 夜歩いていたときに、歩くからって夜食、間食してて今は止めたならその効果もあるかもしれないけど。 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 10:38:55 YisNsJ0L >>800 道が明るいから、スピードがあがってたり、足がよく上がってたりで エネルギー消費が高くなってるとか 生活パターンが変わったことで、今までの余計なカロリーが無意識に摂らなくなったとか 体内の何かが変化したとか・・ 日中の運動云々だけでそこまで変わるとは思えないねえ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 18:48:23 FEYYst2L >>801 レス欲しい？ レスしてあげる モチモチモチｗｗｗ
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