【初心者】ダイエット ..
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789:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 20:34:44 31NB7ZW2
最近はめっきり寒くなって汗をかきませんね。
自分は体重62キロですが、10キロ走れば62×10で、汗をかかなくてもおおよそ620キロカロリーは消費されると考えて良いんですか？

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