【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105

【初心者】ダイエット ..

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 22:24:06 sKo1C09e
172cm 69kg
2千カロリー食ってると、微妙にゆっくり落ちていく気がするけど、
たまに3千ぐらいくうと、１週間ぐらいが全て無駄になる。
みなさん、どのくらいで設定してるの？