【初心者】ダイエット ..
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478:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 09:13:19 sbbJjAzb １日に三時間泳ぐのと １日に１時間三回に分けて泳ぐのとでは 消費カロリーは同じですか 479:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 09:22:32 zF/csEKH >>478 同じです 480:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 11:30:51 sbbJjAzb １日に三時間泳ぐのと １日に１時間三回に分けて泳ぐのと どちらが効率良く脂肪燃焼しますか 481:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 11:34:06 tOm/HgEo >>480 同じです。 482:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 11:35:31 tOm/HgEo どちらでも差はありません。 お好きな方でドウゾ。 一時間を3回泳ぐってことが現実的かどうかは知りませんけど。 483:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 11:38:52 skaY+l8i 玄米140ｇ・かぼちゃ100ｇ小豆80ｇ・柿・焼き芋100ｇ 隠れた炭水化物が大杉 484:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 11:43:13 1EzSxGW2 痩せたら身長縮むって本当？ 同じぐらいの友達と並んだら明らかに体積が違う… 身長低くて痩せてたら小さく見えるもんですかね？
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