【初心者】ダイエット ..
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466:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 19:54:16 1ucvohEy BMI24で体脂肪率10とかトップアスリートかよ 467:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 20:38:56 3Au+0uH9 ダルビッシュ級？ 468:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 20:44:20 qVUp1k9g 体重落として崩れた体型を手に入れるか 体重維持したまま整った体型を手に入れるか まずはどちらを目指すのか、ハッキリしてくれないとな 元が不健康ならともかく、ある程度健康状態おｋなら交わってない・別の道なんだから 469:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 21:14:06 GNq1ajOv ジムプールジムプールを繰り返した場合どんな体になりますか？ 脂肪燃焼ダイエットに効果ありますか？ 筋肉増強に効果ありますか 470:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 21:17:01 Smd3vhXM なんかどっかのスレで見かけたマルチ質問みたいな質問だな。 まあ何でもいいからヤレ。取り敢えずやってみろ。 ダイエットと増量は別物と考えた方が効果的。 どーしても、何が何でもぜっ～～～ったいに同時にやりたいというなら、自分が実験台になれ。 未知の領域だ。もしかしたら効果的にダイエットと増量が行える道があるかもしれん。 まあ無いとは思うがね。
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