【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105

【初心者】ダイエット ..

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 17:15:57 b4Mga6kU
>>460
活動量計に出る基礎代謝ってのは統計から出した平均値。
実際に呼気で判定するとかなりの個人差があるから、ものすごく大まかな目安だと思ったほうが良いよ。