【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105 at SHAPEUP
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448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 10:28:19 F3m9Ht70
>>442
筋肉を付けてはなく、”できるだけ落とさないように"体重を落とす
が現実目標だと思う
そのための筋トレ

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