【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105

【初心者】ダイエット ..

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 15:07:56 qQkX4AeP
【年齢】26歳【性別】女
【身長】152㎝【体重】66kg
【体脂肪率】 32%
【職業・仕事内容】事務
【食事内容・摂取カロリー】野菜中心・800Kcalくらい
【ダイエット開始時・内容】 68Kg お肉を食べない・夜は炭水化物抜き
【ダイエットはいつから始めた？】 5ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
挙式の為、約半年前からダイエット開始しました。
あれやこれやと色々なダイエットを試し、今は上記のような内容のダイエットをしています。
このようなダイエットを始めてから1カ月たちますが、体調が良くなるくらいで
体重は特に大きな変化もないままです。挙式もあと3カ月と迫っているので
焦りばかりが先に来ています。
アドバイスを頂きたいです。よろしくお願いします。
　

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