【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105 at SHAPEUP

427:420
10/11/17 15:07:35 ojZ6Qoux
>>426
ウォーキングと腹筋をしなさいと言われました。
下半身は筋肉が大きいから鍛えやすい？？とかなんとか？
ちょっと、ちゃんと聞いてなくてすみません。