【初心者】ダイエット ..
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338:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 08:59:25 t1OwC+f0 何をしたいのけ？ 339:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 09:17:39 YHBhf6Ds >>336です。 >>337様、アドバイスありがとうございました。 鉄のサプリメントも摂取しているのですが、水を飲むと太ってしまいます。 来週、血液検査を受けに行きたいと思います。 340:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 09:27:43 3WvE/eZ6 >>312 本質はそこじゃないでしょ。 痩せたいなら適量を守れって事。 341:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 09:45:04 lLejIvq+ >>336 運動はしないのですか？ 運動して汗かけば、水分はすぐに出て効くでしょ 342:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 10:08:21 xdgkIQDI 体重の60％は水分 筋肉にも水分が多い。脂肪にも水分はある。 一概に否定はできないが、1日 5kgも脂肪が燃焼するはずもない。 343:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 10:15:50 rM9pvlF9 筋肉付けた方が体の消費カロリーが上がるから付けた方が早く痩せるよ
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