【初心者】ダイエット ..
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336:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 08:52:14 YHBhf6Ds マルチになってしまうのですが、質問させて下さい。 私は、毎日500kcalしか摂取していませんでした。 飲み物は、豆乳と、ブラックコーヒーだけ。 食べ物は、ざる蕎麦をつゆに付けず、朝一食だけ。 ダイエットには、水を１日２リットル飲んだ方が良いと言われていますが、 試しに、水を飲んでみたところ、太ってしまいました。 多くの方が、水を飲んだだけでは、太る訳が無いと仰いますが、実際に太ったのです。 マルチミネラル＆ビタミン剤等は摂取しております。 塩分は摂取しておりません。 汗はかきません。 半身浴もしています。 お通じは、毎朝、ブラックコーヒーと大量のビタミンC剤を摂取しているので、有ります。 アルコールは一切飲みません。 タバコは１日20本吸ってます。 長文、マルチ失礼致しておりますが、どなたかアドバイスをお願いします。 156/50です。 337:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 08:59:25 7FTM6bo6 >>336 １、低栄養で浮腫んだ。 ２、貧血で浮腫んだ。 ３、気付いていない内科疾患がある。 ４、記憶にないモノを食べている。 ５、排尿すれば元の体重に戻るだけ。 さてどれでしょうか。 １〜３なら内科の病院へ、４なら神経科の病院へ行きましょう。
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