【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105

【初心者】ダイエット ..

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 10:19:52 ThYPPXmW
【年齢】21歳【性別】男
【身長】179㎝【体重】79kg
【体脂肪率】 ?%
【職業】大学生　帰宅部
【ダイエット開始時・内容】76 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 1ヶ月前
Ｂ96　w85 H97
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
体重が増えています。食べる量は変わってないのに、人生の中でもこれだけ増えたことはありません。
ダイエット始める前より増えているの不安です。
いわゆる筋肉量が増えているのでしょうか？
確かにウェストはあまり変わっていないのですが,かなり不安です。
運動量をさらにあげるべきなのでしょうか？

よろしくおねがいいたします。

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