【初心者】ダイエット ..
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305:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 11:24:55 hH/EhvUM >>303-304 ガリは元々体脂肪が少ないから、腕の筋肉が鍛えられれば腕の脂肪が目立たなくなり 筋肉が目立つようになる＞腕が締まる 彼（ガリ）にとっては経験上間違っちゃいない そんなレベルの話だ 理論とか関係ないんだよ、そのガリにとっては 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 11:34:59 3XNc88Bi >>305 結局は理論に拘って何もしないからデブなんだろ？ アームカールだろうがリストカールだろうが 箸一つ持つのも辛くなるくらい鍛えりゃちったぁ痩せるよ。 遺伝がどうのこうのって発狂する豚が出るかもだけど ガリは親父だし デブは兄貴なんだから 因みに俺はその中間。 運動不足と飲酒癖は反省してる 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 11:50:20 hH/EhvUM >>306 俺に言われてもな 理論にこだわって何もしてないのか、そもそも何も考えていないのか、食生活のせいかのか、 運動不足が原因なのか、年齢による代謝の減少が原因なのか、 人によって状況は異なるだ ろうが とりあえず言えることは、運動すれば身体全体の脂肪は使用されるから何も考えずに身体 を動かせ、ってことだけ
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