【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105
at SHAPEUP
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 08:17:25 YKEXslOZ
>>235
>便秘でお通じがでにくいのかもしれませんが
自分で答え書いてるじゃん。
脂肪で1Kg増えるには7200Kcal必要で、普段より牛丼12杯くらい余分に食べなければ
(取り戻そうと運動する事を考えれば13〜14杯分)脂肪で1Kgは増えないんだから、
便秘治ればすぐに体重も戻る。
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