【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105

【初心者】ダイエット ..

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 10:01:54 987/ioDX
>>195
昔の数字は目標にするな。
その体重で足が太いなら、それは生まれつき。

15000歩歩けるなら、ジョグでもはじめてみなよ。
「痩せる」から「鍛える」に方向転換するんだね。