【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105
at SHAPEUP
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 08:40:36 PIR/Fhs0
>>189
貴方の場合、運動量以前に 体重を簡単に落とせる余地がないのですよ。
もう既に 減らすことより 健康維持やボディーメイクを考える水準です。
どのくらいの体重を目標にしているのか知りませんけど、体重計に一喜一憂するべき人ではありません。
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