【初心者】ダイエット ..
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166:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 00:00:54 MKhYKYoH ダイエットをはじめてから見つけた趣味というと メイクと服を買いそろえることかな メイクは女性しかできないけど顎のラインがもっと痩せたいとか モチベーション上がります 服はユニクロとかで簡単に買わずに ちょっと値の張るお店に行きます 高すぎるものを買う必要はないと思うのですがお洒落は痩せてから という発想でいるといつまでも痩せれないし弱気になると思う 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 00:02:32 MKhYKYoH >>166 これ>>162宛てです 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 00:05:26 V6fZABa+ >>165 普通は増えたり減ったりで、長い目で見ると減っていくというものです。 特にあなたのようにすでに痩せの領域に入ってる人はなおさら。 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 00:07:40 BEP/hWwW 以前よりもはるかに 食事を減らしているのに まったく？せない 170:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 00:10:20 MKhYKYoH >>165 すでに標準体重だし体脂肪が20％くらいか10％台なら痩せの域なので 1週間で２キロとかは痩せにくいと思いますよ 長い目で見て続けていけばいいと思います
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