【初心者】ダイエット ..
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160:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 22:14:28 mwMViAB5 >>157 揚げ足とる様で申し訳ないが、「常に100%」ではないぞ 消化器が弱ってるときは特に、ね（排泄物に消化・吸収されないものが残っている事もあるでしょ？） まあ、吸収に関しては飢餓状態だろうが関係ないのは確かだけどね 飢餓状態になると減るのは代謝の方 極力少ないエネルギーで活動して、残った分はため込むようになる 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 22:38:00 M0Aya6mr 低炭水化物なら糖質を摂れば水分で体重が増えるのが当たり前だ。 吸収率云々の問題じゃない。 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 23:16:22 17L/lPCz 食事以外のおすすめ精神的ストレス解消を教えてください 1.そもそも感じるストレスを減らす→読書、内省、ヨガとか、転職など？ 2.できたストレスを解消→アロマ、風呂、廉価な買い物？ 7:3くらいで1の方が重要そうですね デブとすらりでストレスの流し方も違うでしょうなあ ダイエットはじめて新たに見つけた趣味とか、ありましたか？
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