【初心者】ダイエット ..
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155:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 21:12:33 CPMbYT4A >>154 ＞ 用は｢何食っても吸収効率がいいから太り易い体になる｣ こういうことってやっぱりあり得るの？ 俗に言う｢省エネ体質｣になるってやつ。 摂取カロリーが全てだとおもっていたんだけど。 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 21:26:39 mwMViAB5 >>155 すべてな訳は無いだろう 栄養素の吸収力、安静時のエネルギー消費効率、運動時の脂肪燃焼能力 すべて個体差がある ただ、一般的には太るのは食べ過ぎ 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 21:44:53 DqiL7vXZ >>154 あんまり迷信を広めないで！ 体は常に100%吸収してるよ。飢餓状態だからってことさら吸収率が上がる訳じゃない。 人間の体は、常に飢餓に備えて準備しているから。 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 22:07:38 PpEjys7x 太るのは単に基礎代謝が下がるからじゃないの？ 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 22:13:59 gsHwWzoc 体重増えたら基礎代謝もそれなりに上がるでしょ
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