【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105

【初心者】ダイエット ..

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 15:46:41 9GAfv8hY
>>147
自分でも何となく分かってると思うけど、食う量減らすか運動増やすかしかないよ。
単純にそれだけ。

>>2
消費カロリー＞摂取カロリーであれば、少しずつでも間違いなく痩せます。