ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走
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920:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 20:04:00 VtBOmpgt
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↑の足の幅を広げて走ろうが凄い参考になった
ゆっくり走ってるのに、よく左右の靴が当たって体もフラついてたのが
左右の幅を意識して走るとフラフラしなくなって走りやすくなった
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5327日前に更新/242 KB
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