ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
900:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 10:56:46 KDYABeby >>894 疲労度が全然違うのは同意だが、舗装路より痩せるかはまた別の問題。 いろいろな部分の筋肉を刺激するのは間違いないけど。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 10:57:19 R9TzrFIO >>899 ここは、ダイエット板。 こちらに移動願います。 ジョギング・ランニング雑談スレ 05 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1286761380/ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 11:25:29 1UI2qRp7 >>901 いえ、ここで結構。 そもそも、ダイエットしたいからジョギングしてるんであって、ジョギングを楽しんでるわけじゃない。 それに、ただ走るだけなら10kmも走る必要はない。 10kmのジョギングといっても、菓子パン１個食べたらダイエット効果相殺されるほど微々たるもの。 個人的にダイエットの一番つらいのは、長距離を走る苦しさではなく、食べたいものが食べられないこと。 目標体重達成したら、ある程度、食べたいものが食べられるというのがモチベーションになってる。 もちろん、リバウンドしてしまわないよう運動も続けるけど。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5327日前に更新/242 KB
担当:undef