ジョギング初心者スレ ..
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890:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 13:26:32 tXHAnG5k
>>881
下に足踏みをふくめた各種運動の消費カロリーが記載されてる。
同じ時間内で消費できるカロリーは、足踏みよりジョギングの方が2.6倍ほど多いみたい。
URLﾘﾝｸ(www.n-pa.com)

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