ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 21:32:56 0fel7qx7 どこかが痛くなったら、そこが限界 痛くなるまでは大丈夫 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 22:10:20 5LAnP1I+ >799 自分はようやく走歴１年になるが、 今月ようやく120kmくらい。 大会ひかえててこのくらい。 まあ平日しか走れないし。 そんなに走れるって、なにか大会とか目標あるの？ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 22:15:02 j0taaLnX いや？ 普通は500km/月を目指しますよ？ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 22:21:42 sGcj4HPb 年齢にもよるだろ ジョグ歴8ヶ月で今月は110km 目標は150km/月の50歳ジジイ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 22:22:00 rcdzbNKW ここのところ寒くなったせいか、以前より念入りにウォーミングアップしてるのになんだか体が重い感じがする ２ｋｍくらいまで苦しい そこを過ぎればなんとかなるんだけど 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 22:25:21 j0taaLnX >>803 年齢で制限したら 人生終わりだよジジイ。 棺桶と墓地+墓石買っときな。
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