ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走
at SHAPEUP
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:46:07 a3ZkDJTP
>>78
毎日走れなんて言ってなくない？
走る習慣つけたほうがダイエットにいいって感じじゃないかな
やれる範囲でいいと思う
もし2〜3キロでもいつも痛みが出るなら、ウォーキングでもよさそうだよ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5417日前に更新/242 KB
担当:undef