ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走
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320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 21:47:40 ZRbE8EHm
>>319
なるほど‥筋トレした方が絶対良いですね!
29歳のたるんだ体を鍛え直します！
有酸素に比重を置いて筋トレは補助的な感じで頑張ります！
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