ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走 at SHAPEUP

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 10:25:07 lnNxFj37
>>186
考えて実践してから「呼吸が辛いんでどうすればいいんですか？」ってご意見をうかがってるんですけど・・・

>>188
>>191
飴をなめながらだと以前の漏れのレスでも書いたように
ハッハッ、コロコロとか、ハッコロ、ハッコロとか変なリズムになるんで呼吸がしにくいと思います

ちなみに今日（午前4時ごろ）はタオルを口と鼻に覆って走りました（あとで鏡見たら山賊みたいですた）
眼鏡が曇って辛かったです(　；-ω-｀)
でも頭痛は起こりませんでしたよ(｀・ω・´)ｂ

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