ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走 at SHAPEUP

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 17:51:35 VPBfuD2q
>>122
>速度とあまり関係ないと思う理由はなんですか？
速度と減量ペースを論じようとすれば
１、速度は時間との兼ね合い、積でしか評価できない。
２、どれくらいの時間を割けるかは各人の状況次第。ペースを落としても少し長く走るって人は沢山います。
３、時間の余裕が無い人でも食事を調整する事で減量ペースは調整できます。
谷も色々あるけど少なくともこれだけ他の要素が入り込むわけですので速度と減量ペースの関連性を論じるのは
無理があると思うよ。
ってさすがにもういいでしょ。他の人にも迷惑だしね。

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