ビリーズブートキャン ..
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778:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 08:53:39.77 o2t5eO2Z 職種がわからないからなんとも…肉体労働の人だったら納得するｗ 普通、「疲れて運動なんかできない」って思いがちだけど 気分転換になってかえって調子良くなる事もある。 DVDをまるまるやる必要もないし、 何がなんでも毎日続けなければ効果がないって訳でもないし 10〜20分だけでも続けてみれば？ 自分自身で「できない」って呪縛をかけているのが残念。 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 10:50:37.05 A1LdMUur いや…ブラック企業に勤めてたら本当に無理だと思うよ 自分もその時に比べて今は時間と余力があるからビリーもできる >>771の勤務時間が毎日そんなんだったらビリーより命の方が危険だし2chやる余裕なぞないから真偽はちょっと置いておくが 休日だけでもやってみたらよいと思う 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 11:26:46.49 4uCDbK0f 仕事が大変なら仕方ない気もする。 ビリーしなくても太らないだろうし。 週１でもヒマを見つけてやれたら良い方だと思う
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