ビリーズブートキャン ..
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760:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 21:30:22.01 QA4lo2w8 日帰り旅行に行き、特にドカってないのに 一キロ増えた 翌日、朝と夕方にわけて ビリー全部やった その翌日体重は半分戻り 体脂肪は減った 筋肉痛無し 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 22:38:19.87 vpEX5te3 1キロで一喜一憂するとかバカみたい そんなの誤差の範囲だろ ウンコしただけでも変わるのに 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 22:58:33.07 3ibBb4GN >>739 皆が通る道だ。慣れるまで待て 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 00:22:06.42 dDvhZ119 通らねえよボケ 自演オナニーウゼー 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 02:04:12.37 n4jgZkKy 4月にWiiでビリーズブートキャンプ出るとか聞いてないんだけど 765:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 08:12:17.73 zeCGfpcN バンドなしで一年続けてみた。 30歳女 159cm56kg→159cm50kg ウエストが69から64に変わったのが大きい
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