ビリーズブートキャン ..
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697:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/11 00:04:04.91 K1XqN8Xt ノーマルバンドは巻かずに、足のわっかにくぐらせて出来た輪に足を入れるのオススメ 698:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/11 01:03:49.36 z5l2no6t >>695 テメーはマジで頭悪いな。論点ズラして反論になって無い悔しがり反応が マヌケすぎだw >とりあえず、これ以上はスレチなんで失礼しました。 敗北宣言乙w もう一回言ってやる 脳みそも少しは鍛えないと・・・な? >>687 馬鹿な上に話がわかって無いネタ(救いよう無ぇw)なのは>>685-686だけどなw 当たり前の指摘の意味すらわかってないw真性のキチガイ。 いつものビリー程度〜ゴリラ(或いはデブ)はNG推奨 699:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/11 03:10:38.62 TkWt7MrJ 最終が一番有酸素に効果的なのか 時間が長い基本や応用しかやってなかった・・・ 700:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/11 07:53:26.63 kaZbDmVa >>699 ただ時間が短いのネックだから上のレスみたいに体力あるなら数回やるのがいいわな
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