ビリーズブートキャン ..
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69:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 22:03:20 Qx/ogLPX 体重差は結構大きいのかね http://d.hatena.ne.jp/miyakichi/20100530/p1 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 05:01:46 8ciwu46z 身長：162cm 体重：52kg の人だからね 500gの負荷有りで基本も応用も300kcal台とは･･･ 本当に個人差あるんだな 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 07:11:01 JaHmWPiU >>69-70 500gのウエイトってどういうもんなのか気になるな エリバンは2キロ（プラスバンドの張力分）だからそのウエイトは かなり軽いと思うが。 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 01:44:05 F8Krz9Vt ビリーとセガールとヴァン・ダム 誰が一番強いの？ 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 02:48:21 xDjPFxJR 今日デビューした。 基本プログラムから当然はじめたんだけど、 キックのところのゴムがどうなってるのかよくわからん。 あれって体１周させてるの？ 動画まねてたらどうも足使うとこだけゆるくて違和感あるんだけど。
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