ビリーズブートキャン ..
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686:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/10 02:12:53.49 5gsqgcUL >>684 後、よく分からないんだが、どうやってビリーバンドorエリートバンド程度の負荷だけで 負荷を無制限に上げることが出来るんだ？ 無知ですまんが、今後の為にもぜひとも方法をご教授してもらいたい。 687:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/10 08:59:07.39 YHiJUApX 釣られるなよｗ 688:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/10 09:00:00.39 FyoNI6IO /＼＿＿_／＼ ／ ／ ヽ ::: ＼ | （●）, 、（●）、 | ／￣￣￣￣￣￣￣ | ,,ノ(、_, )ヽ、,, | ＜ まーたはじまった | ,;‐＝‐ヽ .:::::| ＼＿＿＿＿＿＿＿ ＼ ｀ニニ´ .:::／ ／｀ー‐--‐‐―´´＼ 689:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/10 09:07:07.01 76MIXyOQ 数ヶ月、応用を3勤1休くらいでやってきたんだけど しばらく脂肪燃焼だけに特化したいなと思って、有酸素運動要素が強い最終Pを二周やろうかと思うんだが、さっきチラッとやってみたら これなら毎日やれそうなんで、３日間最終、１日応用の日程でやってこうかと思うんだけどどう思うだろか ブラザー達の意見を聞きたい
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