ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 58ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 20:51:49.92 w4GEgXvc
>>517
2月から毎日基本やってるけど、ようやく数字が動いたのは3日くらい前だったよ。
カロリー計算もしてるのに減らないから挫折しそうになったけど、
ビリー隊長を信じて続けた。
私は昨日から基本編にプラス応用編を30分チャレンジ中！
身体中に少しずつ筋肉がついて来て引き締まってきたから楽しい！
お互い頑張りましょう。
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4723日前に更新/202 KB
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