ビリーズブートキャン ..
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515:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 09:39:42 wqZv4ydq テンプレ見ると、食欲増進って書いてあんだが 自分の場合疲れで逆に減退になって、これを晩飯前にやって効果は一石二鳥だわ 516:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 11:59:48 IrPIPZq/ >>511 わかってくれた人がいて嬉しいwよく見てたら最初あたりで隊長に気合い入れろ！って怒られてた >>515 自分もそうだ 水飲んでお腹いっぱいになっていい感じ 517:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 19:53:46 TI7q9kit 入隊５日目。 基本＋食事制限をしているのに １．５キロ体重が増えました。 これは筋肉が増えた分でしょうか。 体重計に乗るとがっかりしてしまい 挫折しそうになります。 518:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 20:09:05 wtp/cg31 >>517 おそらく水かウンコ 519:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 20:42:22 JMnnzc2O >>517 1週間単位の平均体重を見るぐらいじゃないと 痩せてるか太ってるかよく分からないもんだよ
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