ビリーズブートキャン ..
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366:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/26 20:22:02 TeWPPtMA 358です。 あれから三回お茶休憩をはさんで基本を終わらせました。 ももの辺りが怠い感じですが、今日も休憩しながら頑張ってみます。ありがとうございます。 バンドを使ってやり切るにはまだまだ先が長そうです。 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/27 09:13:32 SF6mOOaZ >>365-366 ビリーも言ってるだろう、大事なのは自分のペースを守ること その調子でがんばろうぜ 終わった後の爽快感はたまらないよな 368:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/27 10:43:57 h0gfM8P9 >>365-366 休んでもいい だが必ずもどってこい ビクトリー 369:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/27 12:25:08 Znf4rd1A 胸の下の腹筋が割れてきた！ 370:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/27 15:27:23 lky7kpnf 149㌢45㌔→38㌔まで絞ったのに1年半で42㌔…今日から再入隊でござる。 >>358 同い年ー！頑張ろうね！ 371:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/27 21:24:40 QpXE4Xjy 押入れに埋まってたＤＶＤ発掘して さっき入隊しましたー 隊長たちにはまるでついていけてませんが なんとか最後まで基本プログラムこなしました また明日がんばりますー
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