ビリーズブートキャン ..
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297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 23:36:58 zirLYEVF
基本1週間やって筋肉痛も落ち着き
余裕を持ってできるようになったので応用に進んだら
今までと違うところがひどい筋肉痛
やっぱり鍛えてるところが違うんだなー

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