ビリーズブートキャン ..

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280:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 22:19:07 5y8lzz0z >>277 ブートキャンプ・エリートのミッション１が比較的楽。 TAEBOのアンプトも入門編なら楽。 慣れたら物足りなくなるので、ミッション２や応用編に移行すればいいし。 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/09 14:10:03 /MU0AW4Q 福袋買ってから約１年。このスレのお陰もあり何とか続けられました。 ところで応用の向こう側を目指して試したエクササイズなんかあれば教えてください。 282:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/10 23:18:31 opRhQQLh 久々にやった！ 283:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/11 18:15:15 3yzZI4Ai ビリバンの純正品を購入、これまでホームセンターのトレーニングチューブを代用でやってきたけど チューブの太さの違いにびっくりした、今まで使ってた代用チューブは純正の２倍くらい太さあんだもんなー ミリタリープレスとか絶対完走できねえ、みんなよくやってんなーって思いなが今までやってきたが、そりゃ上がらんわって思ったｗ 今日からは純正でのプレス完走を目指すわ、ｷｬﾆｷｬﾆ

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