ビリーズブートキャン ..
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28:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 00:53:11 IzfX5mQp 今日もやったぜ!!! 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 17:54:13 Sq0qM4GP 生理終わったらやるお 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 18:01:20 5+tDv6zJ >>24-25 サンクス じゃ今度軍手でもしてやってみようかな 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 19:32:24 wVz75mPW これのCDバージョンとかないかな？映像はなくても出来るがビリーの指示と音楽がないと出来ん 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 20:31:41 /ZrJDopf ビリーでダイエットしようと思うんだけど、ビリー＋カロリー計算で痩せるよね？ 基礎代謝くらいのカロリーをとって、食事前にビリーで運動しようと思っているんだけど この考え方でいいかな？ 33:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 00:30:13 i8sZaHAa >>22 バンドなしでこんなに消費してるんだ・・・ バンドつかったらどんくらいになるんだろ。 ビリーを控えてジムに通いだしてから 体重が増えたのは消費カロリーがへったからだったんだな・・・納得
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