ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 58ﾓｱｾｯ! at SHAPEUP
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252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 18:48:05 bv031/48
>>250
まったく違うってことはないよ。
同じビリーのエクササイズだし。
でも違う運動も結構あるのでオススメ。
基本や応用よりは有酸素に近い。

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